W ten sposób schudłam 40kg i wyszczupliłam setki kobiet i kilkunastu mężczyzn
Jak uwolnić się od diet,
myśli o jedzeniu,
nieudanych prób odchudzania
bez walki z samodyscypliną, motywacją i konsekwencją
zmieniając
zakodowane przekonania
W ten sposób schudłam 40kg i wyszczupliłam setki kobiet i kilkunastu mężczyzn
Jak uwolnić się od diet, myśli o jedzeniu,
nieudanych prób odchudzania
bez walki z samodyscypliną, motywacją i konsekwencją
zmieniając zakodowane przekonania
Kolejna dieta... 🥗
Zmiana jadłospisu… 📜
Nowe suplementy… 💊
Magiczne tabletki… ✨
Trener personalny... 💪
No cóż, wygląda na to, że od strony fizycznej zrobiłaś naprawdę wiele.
Tylko mi nie mów, że zapomniałaś o stronie emocjonalnej?!
Że jesz więcej, kiedy się stresujesz…
Że podjadasz, kiedy masz trudny dzień…
Że nagradzasz się jedzeniem po dobrze wykonanym obowiązku…
Tylko mi nie mów, że zapomniałaś o swoich przekonaniach?!
Że myślisz, że trudno jest schudnąć i trwale utrzymać szczupłą sylwetkę… 🤦♀️
Że myślisz, że nie dasz rady…
Że nie wierzysz w swój sukces…
Że myślisz, że Twoje ciało to coś, czego należy się wstydzić…
Tylko mi nie mów, że nie zaopiekowałaś się kwestią mentalną?!
Że ciągle myślisz o jedzeniu…
Że marzysz o smaku chleba i czekolady… 🍞🍫
Że masz wyrzuty sumienia, gdy zjesz więcej…
Tylko mi nie mów, że po tylu wysiłkach wciąż jesz nie z głodu, ale z przyzwyczajenia…
Że Twoja ręka sama wędruje do szeleszczącej paczuszki, gdy wieczorem siedzisz na kanapie…
Że podjadasz przy komputerze, nawet nie zauważając, że jesz…
A jeśli właśnie to chcesz mi powiedzieć, to mam dla Ciebie lepszą propozycję:
✅ Zrozumiesz, że nie chodzi o jedzenie, ale o to, co za nim stoi – głód emocjonalny, stres, przekonania wyniesione z dzieciństwa czy mechanizmy obronne.
✅ Zmienisz swoje przekonania i zobaczysz, że odchudzanie jest dziecinnie proste. Wystarczy jeść wtedy, kiedy fizjologicznie jesteś głodna – to, czego fizjologicznie potrzebujesz.
✅ Przestaniesz myśleć o jedzeniu. Zaczniesz myśleć o tym, jak okazać szacunek swojemu ciału.
✅ Jedzenie przestanie Ci się kojarzyć z karą, nagrodą czy sposobem na trudny dzień. Niezdrowa żywność stanie się dla Ciebie tak samo nieatrakcyjna jak jedzenie plastiku.
✅ Zaczniesz myśleć o jedzeniu jak o substancji spożywczej, która ma za zadanie odżywić Twoje ciało.
❌ Bez restrykcyjnych diet
❌ Bez katorżniczych treningów
Mało tego! Zorientujesz się, że kiedyś było to dla Ciebie naturalne jak oddech. Kiedy byłaś niemowlakiem, płakałaś, gdy byłaś głodna. Fizjologicznie głodna! Gdyby ktoś dał Ci wtedy orzeszki w chrupiącej panierce, natychmiast byś je wypluła. Twój organizm wiedział, że to śmieci.
Wiedziałaś, czego potrzebujesz.
Kiedy byłaś małą dziewczynką i potrzebowałaś zabawy, przytulania, akceptacji, uwagi – to nie sięgałaś po jedzenie. Wiedziałaś, że to nie zaspokoi Twoich potrzeb. Nawet najsłodsze mleko na świecie nie da tego, co czułe ramiona mamy lub bezpieczna obecność taty.
Jednak potem cały słodko–przekąskowo–dietetyczny 💩 namieszał Ci w głowie.
I wpadłaś w spiralę: Dieta → Jedzenie → Dieta → Wyrzuty sumienia → Dieta → jojo
A potem przyjęłaś za normalne kupowanie ubrań w coraz większym rozmiarze…
TO NIE JEST NORMALNE!
Normą jest harmonia. 🍏
Normą jest fizjologiczne jedzenie – wtedy, gdy fizjologicznie jesteś głodna, to czego fizjologicznie potrzebujesz.
Normą jest wolność od myśli o jedzeniu.
Normą jest ciało, w którym czujesz się lekko, zdrowo i silnie.
To jest Twoja prawdziwa natura.
Czas do niej wrócić.
Ta propozycja oznacza szczupłą sylwetkę osiągniętą drogą miłości do siebie i szacunku do swojego ciała.
Ta propozycja oznacza drogę pełną lekkości i harmonii.
Ta propozycja oznacza powrót do siebie.
Bo jeśli Twoja motywacja będzie płynęła z miłości do siebie – nie przegrasz. Nigdy.
Więc jeśli chcesz to zrobić to włącz dzwięk i zobacz poniższe nagranie
Kolejna dieta... 🥗
Zmiana jadłospisu… 📜
Nowe suplementy… 💊
Magiczne tabletki… ✨
Trener personalny... 💪
No cóż, wygląda na to, że od strony fizycznej zrobiłaś naprawdę wiele.
Tylko mi nie mów, że zapomniałaś o stronie emocjonalnej?!
Że jesz więcej, kiedy się stresujesz…
Że podjadasz, kiedy masz trudny dzień…
Że nagradzasz się jedzeniem po dobrze wykonanym obowiązku…
Tylko mi nie mów, że zapomniałaś o swoich przekonaniach?!
Że myślisz, że trudno jest schudnąć i trwale utrzymać szczupłą sylwetkę… 🤦♀️
Że myślisz, że nie dasz rady…
Że nie wierzysz w swój sukces…
Że myślisz, że Twoje ciało to coś, czego należy się wstydzić…
Tylko mi nie mów, że nie zaopiekowałaś się kwestią mentalną?!
Że ciągle myślisz o jedzeniu…
Że marzysz o smaku chleba i czekolady… 🍞🍫
Że masz wyrzuty sumienia, gdy zjesz więcej…
Tylko mi nie mów, że po tylu wysiłkach wciąż jesz nie z głodu, ale z przyzwyczajenia…
Że Twoja ręka sama wędruje do szeleszczącej paczuszki, gdy wieczorem siedzisz na kanapie…
Że podjadasz przy komputerze, nawet nie zauważając, że jesz…
A jeśli właśnie to chcesz mi powiedzieć, to mam dla Ciebie lepszą propozycję:
✅ Zrozumiesz, że nie chodzi o jedzenie, ale o to, co za nim stoi – głód emocjonalny, stres, przekonania wyniesione z dzieciństwa czy mechanizmy obronne.
✅ Zmienisz swoje przekonania i zobaczysz, że odchudzanie jest dziecinnie proste. Wystarczy jeść wtedy, kiedy fizjologicznie jesteś głodna – to, czego fizjologicznie potrzebujesz.
✅ Przestaniesz myśleć o jedzeniu. Zaczniesz myśleć o tym, jak okazać szacunek swojemu ciału.
✅ Jedzenie przestanie Ci się kojarzyć z karą, nagrodą czy sposobem na trudny dzień. Niezdrowa żywność stanie się dla Ciebie tak samo nieatrakcyjna jak jedzenie plastiku.
✅ Zaczniesz myśleć o jedzeniu jak o substancji spożywczej, która ma za zadanie odżywić Twoje ciało.
❌ Bez restrykcyjnych diet
❌ Bez katorżniczych treningów
Mało tego! Zorientujesz się, że kiedyś było to dla Ciebie naturalne jak oddech. Kiedy byłaś niemowlakiem, płakałaś, gdy byłaś głodna. Fizjologicznie głodna! Gdyby ktoś dał Ci wtedy orzeszki w chrupiącej panierce, natychmiast byś je wypluła. Twój organizm wiedział, że to śmieci.
Wiedziałaś, czego potrzebujesz.
Kiedy byłaś małą dziewczynką i potrzebowałaś zabawy, przytulania, akceptacji, uwagi – to nie sięgałaś po jedzenie. Wiedziałaś, że to nie zaspokoi Twoich potrzeb. Nawet najsłodsze mleko na świecie nie da tego, co czułe ramiona mamy lub bezpieczna obecność taty.
Jednak potem cały słodko–przekąskowo–dietetyczny 💩 namieszał Ci w głowie.
I wpadłaś w spiralę:
Dieta → Jedzenie → Dieta → Wyrzuty sumienia → Dieta → jojo
A potem przyjęłaś za normalne kupowanie ubrań w coraz większym rozmiarze…
TO NIE JEST NORMALNE!
Normą jest harmonia. 🍏
Normą jest fizjologiczne jedzenie – wtedy, gdy fizjologicznie jesteś głodna, to czego fizjologicznie potrzebujesz. 🕊
Normą jest wolność od myśli o jedzeniu.
Normą jest ciało, w którym czujesz się lekko, zdrowo i silnie.
To jest Twoja prawdziwa natura.
Czas do niej wrócić.
Ta propozycja oznacza szczupłą sylwetkę osiągniętą drogą miłości do siebie i szacunku do swojego ciała.
Ta propozycja oznacza drogę pełną lekkości i harmonii.
Ta propozycja oznacza powrót do siebie.
Bo jeśli Twoja motywacja będzie płynęła z miłości do siebie – nie przegrasz. Nigdy. ❤️
Więc jeśli chcesz to zrobić to włącz dzwięk i zobacz poniższe nagranie
PRAWDZIWI LUDZIE
PRAWDZIWE REZULTATY
PRAWDZIWI LUDZIE
PRAWDZIWE REZULTATY
KAMILA GRZYPEK, czyli MOJA HISTORIA - 40kg
Dzięki hipnoterapii wyszłam ze spirali dieta - obżarstwo - dieta .
Jednak nie tylko to się zmieniło:
- Poczułam się pociągająca i atrakcyjna - poprawiły się moje relacje.
- Stałam się pewna siebie i z łatwościa osiagam sukcesy.
- Oszczędzam mnóstwo czasu, który kiedyś poświęcałam na przygotowanie dietetycznych posiłków i katorżnicze ćwiczenia, których nienawidziłam
- Zyskałam masę energii - zamiast zamartwiać się swoją wagą i rozmiarem ubrania
- Uwielbiam jeżdzić na wakacje - nie pocę się w grubych ubraniach , zystałam miłość do siebie i swojego ciała
- Całkowicie naturalne stało się dla mnie wybieranie tego co jest dla mnie dobre - jem to czego fizjologicznie potrzebuję, wtedy kiedy fizjologicznie jestem głodna
MOŻESZ OSIĄGNĄĆ TO SAMO!
MAŁGORZATA,
- 3 kg w 2 tygodnie
Przestała zajadać emocje
Zmalały jej porcje jedzenia
Jest spokojniejsza i wyciszona
.jpg)
ANGELA, -20KG
Stosuje autohipnozę i dzięki temu zmieniło się jej myślenie.
Pokochała siebie
Ćwiczy z przyjemnością
Uważa, że HIPNOodchudzanie powinno być refundowane przez NFZ
Regularnie wysyła do mnie swoje koleżanki ;)
Schudła 20 kilogramów
KAMILA GRZYPEK, czyli MOJA HISTORIA - 40kg
Dzięki hipnoterapii wyszłam ze spirali dieta - obżarstwo - dieta .
Jednak nie tylko to się zmieniło:
- Poczułam się pociągająca i atrakcyjna - poprawiły się moje relacje.
- Stałam się pewna siebie i z łatwościa osiagam sukcesy.
- Oszczędzam mnóstwo czasu, który kiedyś poświęcałam na przygotowanie dietetycznych posiłków i katorżnicze ćwiczenia, których nienawidziłam
- Zyskałam masę energii - zamiast zamartwiać się swoją wagą i rozmiarem ubrania
- Uwielbiam jeżdzić na wakacje - nie pocę się w grubych ubraniach , zystałam miłość do siebie i swojego ciała
- Całkowicie naturalne stało się dla mnie wybieranie tego co jest dla mnie dobre - jem to czego fizjologicznie potrzebuję, wtedy kiedy fizjologicznie jestem głodna
MOŻESZ OSIĄGNĄĆ TO SAMO!
MAŁGORZATA,
- 3 kg w 2 tygodnie
Przestała zajadać emocje
Zmalały jej porcje jedzenia
Jest spokojniejsza i wyciszona
ANGELA, -20KG
Stosuje autohipnozę i dzięki temu zmieniło się jej myślenie.
Pokochała siebie
Ćwiczy z przyjemnością
Uważa, że HIPNOodchudzanie powinno być refundowane przez NFZ
Regularnie wysyła do mnie swoje koleżanki ;)
Schudła 20 kilogramów
DARIA
Jej motywacja wzrosła o 100%
Ma zdrowe życie i wspaniały nastrój
ANIA
PRZESTAŁA JEŚĆ CHIPSY I SŁODYCZE
ochota na nie sama uleciała jej z głowy
.png)
AGNIESZKA,
- 11kg w 4miesiące
Trzyma się nowych nawyków, mimo że nie wierzyła w hipnozę.
Rezultaty przyszły szybko i naturalnie
Sama nie wierzy, że tak bardzo mógł się zmienić jej sposób jedzenia
Ma trwałe efekty
DARIA
Jej motywacja wzrosła o 100%
Ma zdrowe życie i wspaniały nastrój
ANIA
PRZESTAŁA JEŚĆ CHIPSY I SŁODYCZE
ochota na nie sama uleciała jej z głowy
AGNIESZKA,
- 11kg w 4miesiące
Trzyma się nowych nawyków, mimo że nie wierzyła w hipnozę.
Rezultaty przyszły szybko i naturalnie
Sama nie wierzy, że tak bardzo mógł się zmienić jej sposób jedzenia
Ma trwałe efekty
.png)
DANUŚKA,
Po jednym nagraniu hipnotycznym rzuciła słodycze, chociaż była od nich uzależniona !
EWA,
Już po tygodniu nastąpił przełom w jej życiu
Sama sobie dziękuje za tę drogę.
MONIKA,
-7kg w miesiąc
Cieszy się z nowej wagi.
Czuje się dobrze sama ze sobą.
DANUŚKA,
Po jednym nagraniu hipnotycznym rzuciła słodycze, chociaż była od nich uzależniona !
EWA,
Już po tygodniu nastąpił przełom w jej życiu
Sama sobie dziękuje za tę drogę.
MONIKA,
-7kg w miesiąc
Cieszy się z nowej wagi.
Czuje się dobrze sama ze sobą.
TY TEŻ MOŻESZ TO ZROBIĆ
To niezobowiązująca rozmowa, możesz po niej pójść własną drogą lub rozpocząć drogę do szczupłej sylwetki z HIPNOodchudzaniem
Umów się na konsultację
TY TEŻ MOŻESZ TO ZROBIĆ
To niezobowiązująca rozmowa, możesz po niej pójść własną drogą lub rozpocząć drogę do szczupłej sylwetki z HIPNOodchudzaniem
MASZ WĄTPLIWOŚCI,
ŻE NA CIEBIE TO ZADZIAŁA?
Sprawdziłam ten program już u setek moich klientek. Sekretem, który sprawia, że HIPNOodchudzanie jest takie skuteczne jest zmiana programów zakodowanych w Twojej podświadomości. Wszystkie hipnotczne procesy serwowane są w bardzo określonej kolejności i częstotliwości, aby zmaksymalizować rezultaty.
Badania pokazują, że hipnoterapia ma 93% skuteczności
(źródło: Psychotherapy: Theory Research and Practice, Volume 7, Number 1, Spring, 1970 ).
MASZ WĄTPLIWOŚCI,
ŻE NA CIEBIE TO ZADZIAŁA?
Badania pokazują, że hipnoterapia ma 93% skuteczności
(źródło Psychotherapy: Theory Research and Practice, Volume 7, Number 1, Spring, 1970
KTO TO WSZYSTKO STWORZYŁ?
Cześć,
Z tej strony Kamila.
- Jestem certyfikowaną przez PSH hipnoterapeutką
- Należę do European Associationon of Hipnozis
- Uzyskałam dyplom Professional Hypnotherapy Gastric Band akredytowany przez Complementary Therapist Accreditation Association
- Posiadam I stopień w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- a z wyszkształcenia jestem terapeutką uzależnień.
- Oczywiście o psychodietetyce też nie zapomniałam.
- W tym roku poza utworzeniem Akademii Hipnodietetykii rozpoczynam proces certyfikacji w kierunku Psychotraumatologia.
KTO TO WSZYSTKO STWORZYŁ?
Cześć,
Z tej strony Kamila.
- Jestem certyfikowaną przez PSH hipnoterapeutką
- Należę do European Associationon of Hipnozis
- Uzyskałam dyplom Professional Hypnotherapy Gastric Band akredytowany przez Complementary Therapist Accreditation Association
- Posiadam I stopień w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- a z wyszkształcenia jestem terapeutką uzależnień.
- Oczywiście o psychodietetyce też nie zapomniałam.
- W tym roku poza utworzeniem Akademii Hipnodietetykii rozpoczynam proces certyfikacji w kierunku Psychotraumatologia.
Na co dzień prowadzę sesje hipnoterapeutyczne oraz szkolenia z zakresu tego co kryje się w najgłębszych częściach naszej podświadomości. Podczas setek sesji indywidualnych odkryłam, że wiele nas różni, ale jeszcze więcej łączy. Mamy wszyscy te same emocje i powiązane z nimi myśli, wszyscy mamy za sobą różne doświadczenia – niektóre są budujące a inne sabotujące naszą wartość.
Zauważyłam, że u podstawy problemów z którymi spotykam się w gabinecie leżą dwa przekonania. Po pierwsze wierzymy, że diety są najlepszym sposobem na trwałe zgubienie zbędnych kilogramów. Podczas gdy badania jednoznacznie pokazują, że między 80% a 95% diet kończy się efektem jojo, albo powrotem do dawnej wagi. To powoduje, że nieudana dieta kończy się krytycznymi myślami na swój temat, brakiem motywacji, często paskudnym samopoczuciem. Z drugiej strony mamy przekonanie, że jedzenie jest świetnym sposobem na trudny dzień, prezent, nagrodę i zabicie nudy. Cały przemysł czekoladowo-spożywczo-marketingowy zadbał o to, aby to skojarzenie zostało silnie zakorzenione w naszych myślach. Podczas gdy rodzimy się z bazowym przeświadczeniem, że jedzenie jest czynnością fizjologiczną i mielibyśmy je do dzisiaj, gdyby cały ten słodko-dietetyczny shit nie namieszał nam w głowie.
Dlatego też stworzyłam, absolutnie najskuteczniejszy proces do wyjścia z tego chorego koła i powrotu do jedzenia fizjologicznego. Dzięki temu nie tylko schudniesz, ale ten efekt pozostanie z Tobą na zawsze
BEZ WYSIŁKU.
BEZ DIETY,
BEZ KATORŻNICZYCH ĆWICZEŃ,
BEZ SZTUCZNEGO NAPĘDZANIA SAMODYSCYPLINY, MOTYWACJI I KONSEKWENCJI
Kiedyś chorowałam na anoreksję, potem towarzyszyło mi kompulsywne zajadanie emocji i ważyłam prawie 100kg.
Na samym końcu poznałam hipnoterapię i od tamtej pory moja sylwetka jest naturalnie szczupła :)
Dodatkowo jestem całkowicie nieprofesjonalną i pełną serca mamą trójki dzieci. Czasami przychodzi mi myśl, aby zabić mojego męża, ale zawsze przypominam sobie, że to tylko myśl i wtedy przywołuje myśl o dobrych chwilach i daję mu buziaka.
Uwielbiam tańczyć latino i zapominam wtedy o całym świecie.
Z zamiłowaniem podróżuję przyczepą campingową i prawdę powiedziawszy najchętniej bym w niej zamieszkała. Tylko ukochanemu o tym nie powiedziałam bo właśnie skończył remont łazienki (a po co i w nim wzbudzać mordercze myśli?)
To tyle jeśli chodzi o mnie.
Myślę, że możemy się umówić, że jesteś w miarę dobrych rękach.
Na co dzień prowadzę sesje hipnoterapeutyczne oraz szkolenia z zakresu tego co kryje się w najgłębszych częściach naszej podświadomości. Podczas setek sesji indywidualnych odkryłam, że wiele nas różni, ale jeszcze więcej łączy. Mamy wszyscy te same emocje i powiązane z nimi myśli, wszyscy mamy za sobą różne doświadczenia – niektóre są budujące a inne sabotujące naszą wartość.
Zauważyłam, że u podstawy problemów z którymi spotykam się w gabinecie leżą dwa przekonania. Po pierwsze wierzymy, że diety są najlepszym sposobem na trwałe zgubienie zbędnych kilogramów. Podczas gdy badania jednoznacznie pokazują, że między 80% a 95% diet kończy się efektem jojo, albo powrotem do dawnej wagi. To powoduje, że nieudana dieta kończy się krytycznymi myślami na swój temat, brakiem motywacji, często paskudnym samopoczuciem. Z drugiej strony mamy przekonanie, że jedzenie jest świetnym sposobem na trudny dzień, prezent, nagrodę i zabicie nudy. Cały przemysł czekoladowo-spożywczo-marketingowy zadbał o to, aby to skojarzenie zostało silnie zakorzenione w naszych myślach. Podczas gdy rodzimy się z bazowym przeświadczeniem, że jedzenie jest czynnością fizjologiczną i mielibyśmy je do dzisiaj, gdyby cały ten słodko-dietetyczny shit nie namieszał nam w głowie.
Dlatego też stworzyłam, absolutnie najskuteczniejszy proces do wyjścia z tego chorego koła i powrotu do jedzenia fizjologicznego. Dzięki temu nie tylko schudniesz, ale ten efekt pozostanie z Tobą na zawsze
BEZ WYSIŁKU.
BEZ DIETY,
BEZ KATORŻNICZYCH ĆWICZEŃ,
BEZ SZTUCZNEGO NAPĘDZANIA SAMODYSCYPLINY, MOTYWACJI I KONSEKWENCJI
Kiedyś chorowałam na anoreksję, potem towarzyszyło mi kompulsywne zajadanie emocji i ważyłam prawie 100kg.
Na samym końcu poznałam hipnoterapię i od tamtej pory moja sylwetka jest naturalnie szczupła :)
Dodatkowo jestem całkowicie nieprofesjonalną i pełną serca mamą trójki dzieci. Czasami przychodzi mi myśl, aby zabić mojego męża, ale zawsze przypominam sobie, że to tylko myśl i wtedy przywołuje myśl o dobrych chwilach i daję mu buziaka.
Uwielbiam tańczyć latino i zapominam wtedy o całym świecie.
Z zamiłowaniem podróżuję przyczepą campingową i prawdę powiedziawszy najchętniej bym w niej zamieszkała. Tylko ukochanemu o tym nie powiedziałam bo właśnie skończył remont łazienki (a po co i w nim wzbudzać mordercze myśli?)
To tyle jeśli chodzi o mnie.
Myślę, że możemy się umówić, że jesteś w miarę dobrych rękach.
NA SZCZĘŚCIE ROZMOWA NA RAZIE NIC NIE KOSZTUJE
NA SZCZĘSCIE ROZMOWA WCIĄŻ WIELE ZMIENIA
POROZMAWIAJMY O TYM JAK TRWALE MOŻESZ UWOLNIĆ SIĘ OD NADMIAROWYCH KILOGRAMÓ